AVC

Um AVC é um Acidente Vascular Cerebral, ou seja, é uma patologia associada a alterações nos vasos do cérebro, que são de 2 tipos: isquémicas e hemorrágicas.

As primeiras implicam uma redução no fluxo sanguíneo cerebral. Esse fluxo é importante porque permite transportar para o cérebro oxigénio e nutrientes essenciais ao funcionamento das células que o constituem. Se esse fluxo é reduzido ou interrompido, as células cerebrais deixam de receber esses elementos essenciais e acabam por morrer.

As alterações hemorrágicas correspondem a alterações da permeabilidade dos vasos sanguíneos cerebrais ou mesmo a ruptura dos mesmos. Assim, há saída de sangue desses vasos provocando a formação de um aglomerado de sangue que comprime as estruturas cerebrais, alterando o seu funcionamento.

Quando isto acontece as funções desempenhadas pelo grupo de células que morreu perdem-se e o indivíduo tem aquilo que se chamam sinais neurológicos, ou seja, manifestações da falta dessas mesmas funções. Existem tantas manifestações quantas as funções do cérebro.



Quais são os factores de risco de AVC?

- Idade (acima dos 50-60 anos)
- Sexo masculino (embora seja mais frequente nos homens, nas mulheres há mais mortalidade)
- História de AVC na família mais próxima
- Hipertensão arterial
- Diabetes
- Hiperlipidémia (“gorduras no sangue”)
- Tabagismo
- Alcoolismo (especialmente no caso do AVC hemorrágico)
- Anticonceptivos orais (“pílula”)



O que pode fazer para se prevenir de ter um AVC?

- Exercício físico regular de intensidade moderada pelo menos 3 vezes por semana
- Consumo de pequenas quantidades de bebidas alcoólicas, especialmente o vinho tinto (só para o AVC isquémico, no caso do hemorrágico devem-se evitar completamente as bebidas alcoólicas)
- Dieta rica em peixe, cálcio e potássio
- Controlar os factores de risco acima descritos
- Seguir os conselhos do seu médico, especialmente no caso de ser hipertenso, diabético ou ter problemas de coração.